Stages & Ateliers
RETRAITES ALCHIMIQUES
" En Quête de Soi "
DU 20 AU 23 OCTOBRE 2023
Lieu : Andalousie
Animatrices : Cristina & Daphné
Thème :
Nous vous offrons un voyage en communion avec votre essence à travers la nature environnante. Imaginez-vous dans un lieu d'exception, entouré d'un cadre idyllique en connexion directe avec les éléments : les minéraux, la terre, la rivière et les animaux. Laissez-vous porter dans un voyage intérieur où nous vous accompagnerons pour vous connecter aux messages de votre âme.
Cette expérience de rééquilibrage du corps, de l'âme et du cœur vous permettra d'être choyé, écouté et guidé tout au long de votre séjour. Nous vous proposerons des ateliers d'accompagnement individuels et collectifs afin de vous connecter à votre liberté intérieure.
Libérez-vous du regard des autres et goûtez à la joie d'une connexion profonde avec votre essence, en accord avec les aspirations de votre cœur !
Infos pratiques :
Lieu : A La Alborada. Coin (Malaga)
Tarif : Prix : à partir de 477 € (En fonction du type de chambre)
Yoga – Sons et rythmes des mantras védiques
Un stage se déroulera également autour de la même période en Inde.
14 au 20 Avril 2024 en France
Stage proposé par la FNEY pour les enseignants, pratiquants avancés et débutants https://lemondeduyoga.org/
Lieu : EFY - Rue Aubriot Paris
Animatrice : Cristina SOSA Hernandez enseignante et formatrice Yoga et méditation
Conférencier : Riccardo NOVA
Compositeur Italien, Riccardo Nova a étudié au Conservatoire G. Verdi de Milan, à la Civica Scuola di Musica de Milan et à l'Accademia Chigiana de Sienne où il obtient en 1989 le Diploma di Merito. Riccardo Nova a parallèlement étudié la musique indienne du sud auprès de M.T. Raja Kesari : Ce qui aura une influence considérablement sur son travail ; l’amenant à inclure les percussions indiennes au sein des nombreuses œuvres qu’il compose pour des formations occidentales.
Thème :
Dans l’univers védique, la vision cyclique propre à l’hindouisme s’exprime à travers le rythme (ou le mètre) des mantras et à travers plus de cinquante sons issus de sa langue originaire (proto indo-européenne). D'une précision mathématique, chaque son de l'alphabet védique est considéré, en lui-même, comme un mantra, tenant une place précise dans une logique complexe transmise oralement depuis des millénaires en Inde.
Cette semaine de pratique du Yoga, mouvement rythmé et de méditation aura pour point d’ancrage l’étude de certains des mantras les plus importants du "Rgveda" et du "Yajurveda". Notre corps sera l’instrument du processus d’intériorisation des mantras. En nous concentrant sur leur expression rythmique/métrique et en nous appuyant sur le Yoga de Nil Haoutoff, nous pourrons vivre les différentes postures du yoga classique et les enchainements colorés par notre propre inspiration.
Ainsi chaque son de l'alphabet nous mettra en relation avec les puissantes symbologies cosmiques indo-européennes.
Atelier de Yoga, méditation et mouvement dansé
Dates à venir
C’est par le corps et le souffle que s’expriment le plaisir et la joie de vivre qui font vibrer chacune de nos cellules...
Ce atelier sera l’occasion à travers la pratique du mouvement délié et dynamique et les techniques posturales et respiratoires propres au Yoga, de nous enraciner et de laisser libre cours à notre créativité. C’est une invitation sur les pistes d’une pratique qui danse dans notre intériorité et nous invite à voyager jusqu'à la source de notre coeur et notre être profond. Le Yoga dansé et la meditation seront nos guides pour réveiller et restaurer notre bien-être intérieur.
Plus que de techniques à maitriser, ce atelier nous invite à développer une présence profonde, fluide et enracinée.
Laissons rayonner notre pratique par un rythme nouveau dans la présence aux gestes et les mouvements, amplifiés par notre Souffle vital.
Infos pratiques :
- Durée de la séance :
- Tarifs :
- Lieu :
Stage de Hatha Yoga : "Les Miracles de l'Equilibre"
Dates à venir
Fabienne Castagna enseigne le yoga en accompagnement personnalisé à Saintes. Cristina Sosa est enseignante à Brest, spécialisée dans la prévention santé et le mieux-être, et formatrice d’enseignants de l’Ecole Française de Yoga de Paris (EFY). Toutes deux sont diplômés de l’EFY, principalement formées par Pascale Brun, Patrick Delumeau et Patrick Tomatis et membres de la Féderation Nationale des enseignants de yoga.
www.athome-yoga.fr & www.yogadaviken.fr
Ce séjour sur la presqu’île de Fouras, à mi chemin entre Rochefort et La Rochelle et l’île de Ré, vous plongera au coeur de la Charente Maritime, 2ème région la plus ensoleillée de France où il fait bon vivre au gré des marées et auprès d’une faune et flore maritimes encore préservées. Dans un havre de paix face à l’Océan, vous logerez et pratiquerez dans une grande maison familiale de caractère du début du XXème siècle entièrement rénovée, avec un parc de 3000 m², vue sur l’Océan et un accès direct à la plage.
Informations pratiques :
Prix du stage :
Pour recevoir le programme détaillé du séjour et pour toute autre information complémentaire : adressez vous à la fiche de contact
Atelier Yoga Parents & Enfants
Dates à venir
Partager un moment de complicité avec nos petits et nos grands. Poser des bases de décompression, se retrouver...Le Yoga parents-enfants nous accompagne pour un partage positif, creatif et bienveillant en famille. Les séances sont composées d’exercices de concentration, d’attention et d’équilibre. De pratiques physiques en duo et d'exercices respiratoires. En fin se séance, retour au calme, recentrage et moment de partage.
Renseignements
Atelier le
Tarif :
Lieu :
La Meditation, le voyage infiniment dedans
Dates à venir
Prendre un temps pour être en chemin vers la médiation à travers le mouvement meditatif, libre et spontanée...
Horaires :
Tarif :
Lieu :
Postnatal en Douceur
Dates à venir
Bébé arrive... et après?
Un temps de partage d'information. Parlons soins naturels, serrage du bassin, organisation à la maison, émotions de mamans, entourage, posons nos limites, écoutons nous...
Les papas sont les bienvenus!
Atelier Future Maman
Pour la séance Nouvelle Maman, le temps est venu pour la pratique, apprenons quelques gestes du massage abdominale, respiration, serrage du bassin, positions antalgiques...
Les bébés ont toute sa place pendant cette rencontre !
Atelier Nouvelle Maman
Ces ateliers seront animé par :
Tarif :
Lieu :
Atelier - Conférence : Les émotions ou le mouvement de la vie en soi
Dates à venir
A travers des échanges, des exercices d'écoute empathique et en utilisant les outils qu'offre la communication non violente ainsi que les méthodes de relaxation, nous allons plonger au cœur de nous-même et de nos propres émotions.
Comprendre ce que révèlent ces émotions, comment elles fonctionnent et les accompagner chez le jeune enfant.
Cet atelier sera animé par :
Johanna Payan formée à la pédagogie Montessori et à la communication non violente et Cristina Sosa spécialisée dans le mieux être et la gestion du stress à travers le Yoga, les méthodes de relaxation et les mouvements corporels.
Cet atelier est ouvert à tous ceux qui participent à l’éducation des jeunes enfants.
Yoga et Vacances en Calabre
Bien être et écotourisme
Dans l’Âme des lieux
Au cœur des trésors de la Calabre, un parcours vous sera proposé à travers trois disciplines complémentaires : Projet Gaia, Yoga, lectures de voyages. Des excursions et activités sensorielles compléteront le parcours.
Santé & Ayurveda
Yoga - Massages - Cuisine
Dates à venir...
« L’Âyurveda est une forme de médecine traditionnelle originaire de l’Inde dont le but est de maintenir la santé, de guérir les maladies et de se réaliser en considérant le corps humain dans sa globalité : physique, sensoriel, mental et spirituel ».
Pour vous initier à cette médecine nous vous proposons cette formule à plusieurs disciplines venues d’Inde, qui font partis de soins en Âyurveda : Hatha Yoga, analyse âyurvédique (doshas) completé par les techniques de massages au Bol Kansu et recettes du Kerala.
Lieux et horaires :
Les places sont limitées à 10 personnes.
Prix du stage :
Loubna
« Moon Lodge »
Nouveau à Brest !
Loubna une invitation, un cadeau « ofrenda » pour nous femmes à nous connecter à notre sagesse féminine profonde et de se réapproprier notre féminin à travers un travail corporel en mouvement, créatif et de guérison. Ce temps de rencontres « cercle de soeurs » consacrés aux femmes en Soi, est un espace sacré pour vivre son intimité, se reposer, déposer, s’éveiller et écouter notre sagesse de femme.
5 rencontres seront proposés tout le long de l’année autour de la nouvelle et la pleine lune, avec différente thématique et intervenantes. Rencontres programmées à ce jour :
Renseignements et préinscriptions à tous les stages :
+33 6 32 40 72 29
Stage enfants vacances scolaires
Jours et horaires :
Tarifs :
Le stage complet
Bientôt les dates des prochains stages !
Pour plus d'information adressez vous à la fiche de contact.
Stage de Yoga adultes et adolescents
Yoga et vacances à Venise
Une pratique de yoga inédite.
Pour plus d'information adressez vous à la fiche de contact.
