Prévention santé et mieux-être

Retrouver une respiration profonde et naturelle source d’apaisement et de confiance en soi. Développer une écoute fine de son corps et de tout ce qu’il a à nous dire. Comprendre ses résistances, ses forces et ses faiblesses, consolider ses appuis, observer sans jugement la façon dont notre corps se meut, se recentrer…

Yoga da Viken dispense son enseignement sous formes de cours collectifs et individuels, mais aussi de stages, cessions de formations et d’événementiels. Sa source première est le Yoga, mais celle-ci peut être accompagnée, selon le public et le thème, de techniques empruntées à la danse et à l’activité physique. 

Forts de plus de quinze ans d’expérience dans l'enseignement Yoga da Viken a pour vocation de s’adresser à tout public quel que soit son âge, sa condition physique ou son niveau de pratique. Des cours spécifiques sont proposés à toute personne enfant, adolescent, adulte, sénior, femme enceinte, désirant découvrir ou améliorer sa pratique du Yoga.    

Yoga da Viken s’est très tôt investis dans le domaine de la prévention santé, prévention santé et sécurité au travail et tous ce qui touche à la gestion du stress en intervenant régulièrement aux sein d’entreprises ou d’institutions spécialisées.

Nous mettons aujourd'hui cette expertise au service des personnes touchées par une infirmité ou en situation de handicap, des aidants proches et des professionnels de santé, des chefs d’entreprise et de leurs salariés.

 

 

Yoga da Viken - Le blog BLOG Da Viken
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