Prévention santé et mieux-être

Respirer en toute tranquillité, avoir confiance en son corps et ses postures corporelles, dépasser avec plus de facilité les obstacles et les résistances corporelles, arriver à consolider ses appuis et sa colonne vertébrale, sentir la façon dont son corps respire, se recentrer sur soi…

Yoga da Viken développe des activités en cours collectif, cours individuel, de stages et de formations et utilise comme outil principal le Yoga et les techniques de relaxation avec pour objectif la prévention santé et le mieux être. Ses activités s’adressent à toutes les personnes désirant découvrir et améliorer leur pratique du Yoga. Les activités sont aussi spécialisées en Yoga enfants, prénatal, post-natal, seniors.

Forte de plus de dix années d’expérience dans l'enseignement, spécialisée dans le monde de la prévention santé à travers l'activité physique et surtout le Yoga où j'ai eu l'opportunité de réaliser des projets et des séances adaptées pour tous types de publics et handicap.

Je mets aujourd'hui cette expertise au service des personnes en situation d'handicap, des personnes atteintes de maladies chroniques et de pathologies lourdes, des aidants proches et les structures médico-sociales.

Egalement j'accompagne, les entreprises sur les problématiques de prévention Santé Sécurité au Travail. 

 

Yoga da Viken - Le blog BLOG Da Viken
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